Die Covid-19-Pandemie sowie die dadurch notwendigen Ausgangsbeschränkungen und Einschränkungen des öffentlichen Lebens stellen uns alle vor nicht gekannte Herausforderungen.

Dabei sind die individuellen Auswirkungen ganz unterschiedlich. So können neue Belastungen wie berufliche Sorgen oder Spannungen in der Familie aufgetreten sein, bereits bestehende Belastungen können verstärkt werden oder aber wichtige Unterstützung wie der Austausch mit Freunden oder Halt gebende Rituale wie Sport sind unmöglich geworden. In dieser schwierigen Lage kann es sehr hilfreich sein, auch außerhalb von Familie und Freundeskreis Rat und Unterstützung zu suchen und zu finden, um persönliche Wege durch und aus der Krise entwickeln zu können.

Das Bayerische Rote Kreuz bietet in Zusammenarbeit mit der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz der Universität der Bundeswehr München daher telefonische Beratung und Unterstützung durch approbierte Psychotherapeut*innen an. Dabei sind kurze Kontakte ebenso möglich wie regelmäßige Gespräche. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die aktuell belastet sind und Gesprächsbedarf haben, genauso wie an Fachpersonal.

Die Gespräche sind für den Anrufer anonym und ohne jegliche Angabe von persönlichen Daten möglich. Bei Bedarf sind auch Videosprechstunden sowie die gezielte Bearbeitung belastender Ereignisse durch Online-Tools möglich. Weitere Informationen erhält man auch unter https://www.unibw.de/hochschulambulanz.

Die telefonische Beratung und Unterstützung durch BRK und die psychotherapeutische Hochschulambulanz ist erreichbar von Montag bis Freitag von 9.00 bis 12.00 Uhr unter der Telefonnummer 0 80 41 / 76 55 98.